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TCM - Ernährung nach den 5 Elementen
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Hallo Dr. Rehbein,

Was sollte ich als ERD-ELEMENT besonders beachten bei meiner Ernährung. Welche Nahrungsmittel sind absolut tabu?
Gibt es zu diesem Thema Vorträge?Danke für Ihr Feedback.

Mit freundlichem Gruß
Katharina S.
RE: TCM - Ernährung nach den 5 Elementen
23.06.10 11:11 als Antwort auf Katharina S...
Hallo Katharina S.
bei Schwäche im Erd-Element (das Erd-Element steht für Stoffwechsel und Verdauung) sollten energetisch kühlende oder kalte Nahrungsmittel reduziert oder gemieden werden, dazu gehören Milchprodukte wie Joghurt, manche Obstsorten wie Melone und Südfrüchte, gekühlte Getränke. Entsprechende Listen finden Sie in Büchern, z.B. von Barbara Temelie im Buchhandel. Verboten wird bei der Ernährung nach den 5 Elementen(=Chinesische Diätetik) nichts, die Empfehlungen sind individuell auf die Konstitution des Menschen ausgerichtet. Vorträge in der Praxis finden Sie unter "Aktuelles" auf meiner website.

Mit freundlichen Grüßen

Dr. Hubert Rehbein
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